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Neue Studie zu Körperzusammensetzung und Fitness bei transgender und cisgender Personen

Eine aktuelle Studie mit Meta-Analyse im British Journal of Sports Medicine untersucht Unterschiede in Körperzusammensetzung und Fitness zwischen transgender und cisgender Personen sowie die Effekte einer Gender Affirming Hormone Therapy (GAHT).

Die Ergebnisse zeigen: Transfrauen sind nach Hormontherapie in Fettmasse, Muskelmasse, Kraft und Ausdauer weitgehend vergleichbar mit cisgeschlechtlichen Frauen. GAHT führt zu leichtem Anstieg der Fettmasse und Abnahme von Muskelmasse und Oberkörperkraft über 1 bis 3 Jahre. Transmänner gewinnen durch GAHT Muskelmasse und Kraft, während ihre Fettmasse sinkt. 

Insgesamt gibt es keinen klaren physischen Leistungs- oder Fitnessvorteil von Transfrauen gegenüber cisgeschlechtlichen Frauen.

Link zur Studie: https://bjsm.bmj.com/content/60/3/198

Quelle: 

Mendes Sieczkowska, Sofia; Caruso Mazzolani, Bruna; Reis Coimbra, Danilo et al.: Body Composition and Physical Fitness in Transgender versus Cisgender Individuals. A Systematic Review with Meta-Analysis,
in: British Journal of Sports Medicine, 2026 (60), 198–210. https://bjsm.bmj.com/content/60/3/198

 

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